Akrobatyka sportowa pomaga kształtować prawidłową sylwetkę i sprawność ruchową.
Akrobatyka sportowa, to także pokonywanie własnych lęków i słabości, budowanie charakteru, nauka dyscypliny i skupienia oraz dawka pozytywnych emocji i poprawa nastroju, umiejętność redukcji stresu. Akrobatyka sportowa jest podstawą wszystkich innych sportów. Stanowi zarówno dobre przygotowanie, jak i uzupełnienie treningu. Akrobacje poprawiają sprawność fizyczną i zdolności motoryczne, takie jak szybkość, skoczność, gibkość i koordynację. Polegają na łączeniu ciekawych kombinacji skoków i figur. Uczestnicy uczą się wykonywać przewroty, salta, szpagaty, mostki oraz inne elementy gimnastyczne.
OBÓZ AKROBATYCZNY 25.07.-05.08.2023
Obóz skierowany do osób posiadających nieprzeciętne pokłady energii, które chciałyby nauczyć się akrobatycznych ewolucji.
Podoba Ci się salto, gwiazda bez rąk, piramidy gimnastyczne? Mamy coś dla Ciebie! Specjalnie dla fanów akrobatyki, zarówno początkujących jak i zaawansowanych.
Pod okiem wykwalifikowanego trenera nauczysz się podstaw oraz bardziej zaawansowanych trików.
Wiek uczestników 7-15 lat
• podstawy gimnastyki i akrobatyki (szpagaty i półszpagaty, mostek, stanie na rękach, przewroty, przerzut bokiem i wiele innych)
• asekuracja przy ewolucjach
• treningi na świeżym powietrzu
• trening funkcjonalny
• treningi motoryczne, sprawnościowe (skoczność, równowaga, szybkość, wytrzymałość)
• stretching – rozciąganie
• ścieżki akrobatyczne
• treningi koordynacji
Dodatkowo:
• deski SUP
• zajęcia na dmuchanej ściance wspinaczkowej o wysokości 7,5 m
• rozgrywki NERF
• crash ball
• bitwy łuczników – archery tag
• kajaki
• gry terenowe („górki-dołki”, sztandary, podchody, dwa ognie, obozowy runmageddon)
• wycieczki rowerowe (dla chętnych)
• obozowe igrzyska olimpijskie
• wieczorne imprezy tematyczne – obozowy Mam Talent, karaoke, dyskoteka
• łucznictwo precyzyjne
I TURNUS 25.07.-05.08.2023 r. ( 11 NOCLEGÓW ) CENA: 2599,00 zł
Zaliczka: 700,00 zł płatna w ciągu 4 dni od dokonania rezerwacji
Reszta ceny – płatna do 30.06.2023 r. ( I TURNUS)
• zakwaterowanie w pokojach 4-5 osobowych z łazienkami,
• wyżywienie ( 3 posiłki dziennie + podwieczorek)
• transport z Grodziska Mazowieckiego, Żyrardowa, Warszawy
• ubezpieczenie NNW
• nieograniczony dostęp do źródełka z wodą pitną
• realizację programu
• opiekę doświadczonych wychowawców kolonijnych i instruktorów
• opiekę ratownika podczas zajęć wodnych
Godziny i lokalizacje
Jesteśmy dla Was w czterech różnych lokalizacjach
Jaktorów
Sala przy przedszkolu
ul. Warszawska 88
KAŻDY PONIEDZIAŁEK
start od 02.10.2023 r.
| grupa 5-7 lat | 16:00 - 17:00 |
| grupa 8-10 lat | 17:00 - 18:00 |
| grupa 11+ lat | 18:00 - 19:00 |
DOKUMENTY
Książenice
Strefa Ruchu Książenice
ul. Młodości 6
KAŻDY WTOREK
| grupa 5-7 lat | 17:15 - 18:15 |
| grupa 8-10 lat | 18:15 - 19:15 |
| grupa 11+ lat | 19:15 - 20:15 |
DOKUMENTY
Międzyborów
Hala sportowa
ul. Staszica 5
KAŻDY PIĄTEK
start od 04.10.2023 r.
| grupa 6-8 lat | 17:00 - 18:00 |
| grupa 9-11+ lat | 18:00 - 19:00 |
DOKUMENTY
Wyślij zgłoszenie SMS
Wyślij wiadomość SMS na numer 661 557 525 z informacją o wyborze lokalizacji, grupy wiekowej, imieniem i nazwiskiem dziecka oraz adresem e-mail do rodzica/opiekuna. Na podany w wiadomości e-mail wyślemy Państwu zaproszenie do aplikacji sport bm.